"No mundo da Luna"

Olá pessoas queridas que me acompanham!

Hoje eu trago muuuuuitos assuntos para compartilhar com vocês. Nem acredito que já estou na VIGÉSIMA semana de gravidez. É isso mesmo, o tempo voa. Vou explicar os vários acontecimentos que ocorrem da oitava semana atéééé a vigésima semana de gestação. Yeah, isso tudo. Então ~~peraí~~ deixa eu me concentrar e dar um tempo para vocês respirarem fundo. Pronto? Ok, vamos lá...

Os três primeiros meses de gestação são considerados os mais críticos, já que os riscos de aborto espontâneo ocorrem com maior incidência. Durante essa fase ocorrem inúmeras mudanças no corpo da mãe e do bebê. (Enjoos e mais enjoos, hahaha)...

Logo no início da 9ª semana de gestação a cabeça do feto é mais que a metade de todo o tamanho dele (e essa desproporcionalidade permanece até os primeiros anos da infância). Decorrido um curto intervalo de tempo, já há um rápido crescimento do comprimento do corpinho e logo logo o feto já alcança o dobro do tamanho.

Ilustração de um feto com nove semanas de gestação.

Os dedos das mãos e dos pés são claramente visíveis nesse período gestacional, os tornozelos já se formaram, os braços estão compridinhos e flexionam nos cotovelos. Ao final dessa semana, as estruturas internas dos ouvidos estão concluídas e embora ainda não dê para identificar o sexo, os órgãos genitais já estão em formação.

Nesse período de gestação os olhos estão bem afastados (posicionados mais lateralmente), as pálpebras encontram-se coladinhas e as orelhas têm implantação baixa. Gente, as perninhas dos bebês com nove semanas são curtinhas e as coxas bem pequenininhas (imaginem só a fragilidade).

Os dias que marcam o final da 9ª e início da 10ª semana são bem interessantes. Um dia você estará toda empolgada, no outro de péssimo humor. Mas acalme-se, essa instabilidade emocional é normal e deve continuar por toda a gravidez devido aos hormônios que estão a todo vapor pelo no corpo.

Eu viajo demais imaginando como meus filhinhos estão dentro de mim, kkkk.

Com 10 semanas aproximadamente, o feto tem apenas três centímetros de comprimento da cabeça até o bumbum, e pesa menos de quatro gramas (trêêês centímetros... é muito pequeno meu Deus). Mas, não pensem que ele fica no útero só dormindo não gente. Mesmo sendo tão pequeninos e frágeis, já engolem líquido amniótico e chutam a barriga da mamãe o tempo todo.

Os órgãos considerados vitais como o fígado, os rins, cérebro e pulmões estão totalmente formados e já funcionam. Todos os dias surgem detalhes diferentes como unhas, cabelo e uma penugem sobre todo o corpinho que serve para protegê-lo.

Tudo acontece muito rápido né galera, impressionante! É muita perfeição.

Por volta da 11ª semana, é o fígado quem produz as células do sangue (suuuper novidade gente, eu nunca ia imaginar isso), e como foi explicado na formação do sistema digestório, é nessa fase que o intestino retorna para o abdome.

Como o bebê recebe alimento, ele também precisa liberar “o restante” né... Então, quando completadas as 12 semanas de gestação, os produtos da excreção fetal passam para a circulação materna via membrana placentária. Nesse momento o bebê já produz urina e esta é liberada no líquido amniótico.

Com o passar das semanas, a maior parte do desenvolvimento crucial do bebê já terá acontecido, e o risco de abortos espontâneos se torna bem pequeno. Agora, ele já possui cerca de quatro centímetros e o corpo todo formado, desde os dentinhos até as unhas do pé.

Durante os próximos seis meses o feto precisa crescer e se fortalecer para ser capaz de sobreviver fora do útero. Normalmente nesse período do desenvolvimento, os médicos sugerem que você faça o exame de translucência nucal. Já irei contar para vocês sobre a minha experiência nesse exame.

Enfim, com 12 semanas de gestação, o rostinho assume uma aparência mais humana, embora seja bem pequeno (5,5 centímetros de comprimento do topo da cabeça até o bumbum) e pese em torno de 15 gramas.

Os olhos, que antes estavam posicionadas de formas mais lateral, agora já se aproximaram um do outro e as orelhas estão quase na posição normal.

PAUSA PARA A CURIOSIDADE:

Nessa idade gestacional, quando tocamos a barriga da grávida o feto se mexe, porém não conseguimos sentir.O bebê agora possui reflexos: se alguma coisa encosta na palma da mão, os dedos fecham e seguram com força; se alguma coisa encosta na sola do pé, os dedos se curvam; e, se alguma coisa encosta nas pálpebras, os músculos dos olhos se contraem -.

MUDANÇAS NO CORPO DA GESTANTE

Em torno da 10ª semana o útero começa a subir para a região abdominal, logo a gestante sentirá menor vontade de ir ao banheiro para urinar, já que a compressão na bexiga diminui. E até que enfim os enjoos começam a diminuir (Ahhh que alívio). Com o aumento do volume sanguíneo no corpo o ritmo cardíaco da gestante acelera. Por isso é tão fácil faltar o fôlego.

IMPORTANTE:

EU JÁ FALEI DE ALIMENTAÇÃO BALANCEADA, LEMBRAM?

A gestante deve ter uma dieta equilibrada para ter todas as vitaminas e minerais em sua alimentação. Fazer exercício físico também é importante para o desenvolvimento do bebê, lembrando que antes de iniciar qualquer exercício você deve consultar o seu médico.

Depois que fiz aquela postagem sobre alimentação, encontrei essa pirâmide linda que mostra o que devemos consumir em cada período da gravidez. Uma dieta balanceada é um dos elementos mais importantes para assegurar o futuro saudável da mãe e do bebê.

Gestantes que se alimentam de forma adequada evitam riscos de complicações durante a gestação e no parto. Sem contar dão à luz a bebês mais saudáveis.

Para mulheres com boa saúde e biótipo considerado normal, estima-se que o ideal é ganhar entre 12 e 15 kg durante a gestação. Por outro lado, se estiver acima do peso, corre o risco da mãe desenvolver hipertensão arterial e até Diabetes Mellitus (doença caracterizada pela elevação da glicose no sangue –hiperglicemia–).

Já observaram como eu me empolgo falando de alimentação? Acho que é porque estou cuidando com tanto carinho de nós (eu + os bebê), que quero vocês assim também! Mas já vou parar... Prossigamos com um assunto importantíssimo.

Ultrassom de 12ª semanas – TRANSLUCÊNCIA NUCAL

Gente, esse dia foi beeem tenso. Eu já tinha pesquisado tanto sobre anormalidades fetais, que estava meeega preocupada com a possibilidade de meus filhos nascerem com alguma alteração.

O que vem a ser a translucência nucal (ou TN)?

É um exame (o Dr. Fernando explicou) que verifica a quantidade de líquido presente na região da nuca do feito. A presença de líquido em excesso nessa região aumenta o risco do bebê ter alguma alteração cromossômica, como por exemplo, a síndrome de Down, além de alguma anormalidade anatômica (incluindo as malformações cardíacas). ~~Tá aí o motivo da minha preocupação.~~

Ilustração de translucência nucal em feto de 12 semanas.

Este procedimento deve ser feito entre a 11ª e 13ª semanas de gestação. É importante fazer a ultrassom neste período porque depois disso, as análises não serão muito precisas. Eu fui fazer o quando estava com 12 semanas. O Mateus foi comigo, ficou do meu lado o tempo todo. ~~Gracinha, né~~?!

É bom dizer que a TN não traz certeza absoluta de que o bebê tem alguma alteração na sua formação, apenas mostra se há risco. A taxa de eficácia da translucência nucal está entre 80 e 90%. No caso de alterações, é necessário que a gestante faça outros exames mais específicos para dar a certeza do diagnóstico. Os exames mais comuns são: amniocentese (ou biópsia de vilosidades coriônicas), que é um exame invasivo que retira uma amostra do líquido amniótico de dentro do útero e para examiná-lo em laboratório.

Então eu fui. ~~Morrendo de preocupação~~... A médica que realizou o exame foi suuper atenciosa, bem rápida e eficiente. Já foi logo colocando o aparelho e falando o que ia vendo. Disse que os TN’s dos dois estavam ótimos, e o tamanho deles também. E os coraçõezinhos, olha só...150bpm (os dois). Que lindos!!! A médica disse que estava tudo dentro da normalidade.

Nossaaaa! Eu fiquei transbordando de felicidade. E agora que já saí do primeiro trimestre de gestação, posso dizer que a parte mais preocupante já passou. Ufa!

Ah... Aí estão as ultrassonografias para vocês verem.

Muita emoção, né? hehe

Vamos continuar porque tem mais assunto pela frente...

Por volta da 13ª semana, o feto tem aproximadamente oito centímetros de comprimento (considerando o tamanho da cabeça até as nádegas) e pesa menos de 25 gramas. Embora a barriga provavelmente já esteja aparecendo o suficiente para mostrar a todos está grávida, ela ainda não provoca tanto desconforto.
Mesmo faltando algum tempinho para o parto, os seios da mulher já podem ter começado a produzir o colostro (aquele líquido amarelado e meio transparente que vai alimentar o bebê nos primeiros dias).

Se o bebê for uma menininha, ela já terá mais ou menos seis milhões de óvulos nos ovários, mas quando nascer, esse número já vai ter caído para mais ou menos um milhão (uau).

Entre a 14ª e 15ª semanas de desenvolvimento o neném alcança 8,7 cm e pesa aproximadamente 43 g (está ficando cada vez mais gordinho). Como proteção, o corpo reveste-se com uma fina camada de pelos chamada de lanugo que protege a pele do bebê e desaparece antes do nascimento.

O corpo agora está crescendo mais rápido do que cabeça e já conseguimos ver o pescoço. Dentro de alguns dias, os braços terão se alargado, ficando de forma mais proporcional ao resto do corpo. Já as perninhas precisam se desenvolver mais (os membros superiores desenvolvem-se sempre primeiro).

Vocês acreditam que o bebê soluça? Isso mesmo. Eles soluçam, e com frequência.

Agora com 11 centímetros de comprimento, as pernas estão ficando mais compridas que os braços, as unhas já estão formadas e todas as articulações funcionam. Alguns músculos começam a funcionar e o bebê movimenta os dedos como se fosse pegar alguma coisa, consegue piscar, franzir a testa, e até chupar o dedo.

A partir da 16ª semana o bebê passa por um grande estirão de crescimento, dobrando de peso e crescendo vários centímetros. O sistema circulatório e o trato urinário estão em plenas condições de funcionamento, e o bebê inala e exala líquido amniótico pelos pulmões.

Agora que estão maiores e mais desenvolvidos, eles adoram brincar. O primeiro brinquedo costuma ser o cordão umbilical, que ele vai puxar e segurar para se divertir. As vezes eles apertam tanto que chega a reduzir a quantidade de oxigênio que passa pelo cordão, mas não o suficiente para se prejudicar.

Nessa fase que compreende a 17ª semana a azia e a onda de calor ficam mais comuns entre mulheres grávidas, o útero libera a progesterona para o relaxamento dos músculos, pois os bebes estão crescendo em ritmo acelerado (e olha que tenho dois, vocês nem imaginam como eu estou).

Os pulmões apresentam traquéia, brônquios e bronquíolos, mas os alvéolos ainda não se formaram. E nessa semana os primeiros dentes já começam a surgir no osso maxilar.

Forma-se em torno do bebê um material gorduroso, com aspecto de queijo chamado verniz caseoso. Essa “massinha branca” (já viram que o bebê nasce esquisito com umas coisas brancas na pele? Então, é esse verniz.) serve para proteger a delicada pele do bebê de abrasões e ressecamento pelo contato direto com o líquido amniótico (que agora tem muito xixi – isso mesmo pessoal, o bebezinho está fazendo xixi lá dentro–).

Verniz caseoso em um recém nascido.

O acúmulo de gordura também é importante para a manutenção do calor. Essa gordura é chamada de gordura parda e é perdida ao longo do desenvolvimento do bebê após o nascimento. Essa gordura é muito importante também como reserva de energia. Sabiam que aquele bochechão todo que os bebês têm ao nascer não é à toa? A gordura acumulada nessa região é de extrema importância para ajudá-los nos principais movimentos realizados, que são o choro e a sucção na hora de mamar. Em nós adultos, ainda resta um pouco de gordura parda somente na região abaixo do pescoço.

Quando a gestante está na 18ª semana de gestação, o seu bebê está se desenvolvendo super bem, chegando a até 15 centímetros de comprimento. O neném já ouve o sistema digestivo e as batidas do coração da mamãezinha, e logo poderá identificar os barulhos do útero e até sua voz (muito lindo isso).

Neste período da gestação, o peito do bebê já esta imitando o movimento de respiração (ele literalmente treina respirar... olha que fofura *-*). Agora, já é possível saber o sexo do bebê (bebês). Sendo uma menina, a vagina, o útero e as tubas uterinas já estarão no lugar certo e se for menino, os órgãos genitais são bem fáceis de reconhecer.

O desenvolvimento sensorial está a todo vapor na 19ª semana. No cérebro do bebê os neurônios ligados a cada um dos sentidos (paladar, olfato, audição, visão e tato) estão se desenvolvendo. A produção de células nervosas cai um pouco e as células já existentes aumentam de tamanho estabelecendo conexões mais complexas.

O útero já está mais ou menos na altura do umbigo e provavelmente começara a crescer um centímetro por semana. É aí que começam os chutes e as cambalhotas do bebê de maneira a serem sentidas pela gestante.

Na 20º semana de gestação, os bebês estão ganhando peso e já podem medir 17 centímetros da cabeça até o bumbum,sem contar as pernas que a maioria das vezes estão flexionadas.

Ilustração de um feto com 20 semanas de gestação.

Nesta semana, o bebê está engolindo mais líquido em um treino para o sistema digestivo se preparar para futuramente. Depois que ele bebe o líquido, seu corpo absorve a água e transfere o restante para o intestino grosso. O bebê já começa a produzir uma substância chamada mecônio de cor negra ou verde bem escura. O mecônio é formado por células mortas, secreções do estômago e o líquido amniótico engolido. Ele se acumula nos intestinos e aparecerá depois na primeira fralda que nós trocamos.

Nessa idade gestacional o bebê já tem impressões digitais próprias, e começa a fazer movimentos procurando o mamilo para mamar (eu me derreto de amor só de imaginar).

É importantíssimo o cuidado para obter ferro na alimentação, pois o bebê precisa para produzir glóbulos vermelhos e outras coisas no organismo. Por isso irei fazer um churrasco \o/. Comemorar o crescimento dos meus amores e ainda comer muita carne vermelha, rica em ferro!! hehe.

Ufa! Falei para vocês que era muito assunto. Não estava mentindo, rsrs.

Pessoal, o meu ultrassom morfológico está marcado e eu não consigo pensar em outra coisa. Assim que tiver tempo, corro pra cá e conto para vocês. Combinado? Beijos.